نیوشا ضیغمی متولد هجدهم تیرماه ۱۳۵۹ در تهران است. تحصیلاتش با شغل بازیگری مرتبط نیست و از دانشگاه شهید بهشتی تهران مدرک لیسانس در رشته روانشناسی کودک دارد. پدرش زنده یاد محسن ضیغمی و مادرش فهمیه رستم پور است. نیوشا ضیغمی ویدیویی بامزه از دخترش منتشر کرد.